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かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

スポーツジム

先月、加入した《ドゥスポーツプラザ南砂町》

2ヶ月間無料キャンペーンちう!

昼間の雨は上がりましたが、道はまだ乾いて無さそう❗ ジムバイク乗りに来ました。

昨日処方された《ロキソニン》受け取ってジムすりゃ世話なしですな❗ (笑)

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今日も胸に心肺乳バンドしてGARMIN計測してます。

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バイクは、1時間•••そしてプール•••そしてサウナてそして銭湯•••そして今日は、人生初の『日焼けボックス』(500円)入ってる見ようかと!

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さぁ健康一番目指して漕いでます。

 

追記:
日焼けしてきました。

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再見