>|| ||<

かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

肩の痛み

スポーツジム

先月、加入した《ドゥスポーツプラザ南砂町》 2ヶ月間無料キャンペーンちう! 昼間の雨は上がりましたが、道はまだ乾いて無さそう❗ ジムバイク乗りに来ました。 昨日処方された《ロキソニン》受け取ってジムすりゃ世話なしですな❗ (笑) 今日も胸に心肺乳…

二の腕 痛み

チャリ乗る前、痛みは無かった。 痛みの起因は、自転車に間違いないと思う。 4月頃、一度訪ねた近所の整形外科医。再度、診療している。 まぁ都度のストレッチ等々一切無くしてのライドは、良くないのだろう! しかし、寝床でも、どこでも二の腕や肩周りが…