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かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

in走行履歴 06/23 走行履歴 f:id:intertechtokyo:20190109114311g:plain ポチお願いします out

f:id:intertechtokyo:20180108132825p:plain  台湾環島  スマホ日記

 

 

氷嚢

アイシング

昨日、診察した整形外科・リウマチ科で言われた・・・アイシングなる治療 今日、毎日、通うジムサウナ終えて帰宅すると・・・メルカリでポチった『氷嚢』が届いていた。早速、試しにと・・・氷水を入れ・・・Tシャツ下に置き・・・冷やす・・・これが・・・心地よいのです。 自転…