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かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

水泳

鼻せん

夏から始めたスポーツジム ジムバイク小一時間 水泳3〜5往復 サウナ 銭湯 ワタシのジムコース 五十余年前、ワタシ、サーファーやってまして、千葉外房・太東岬や湘南海岸、果ては伊豆諸島の新島・羽伏海岸…年間通して波を求めてました。 そんなワタシなの…