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かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

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帯状疱疹

帯状疱疹

三週間の歯科治療自転車旅終え、6/17(日)に帰国した。 6/18(月)は、ジム定休日 6/19(火)、三週間ぶりにジムで運動してきた。10Kgダンベル握って・・・いつもの腹筋台、長くする気は無かったが、お隣台に美しいお嬢様、現れ・・・ついつい長めになっちまいま…