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かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

in走行履歴 08/06 走行履歴af:id:intertechtokyo:20171229032417g:plainaf:id:intertechtokyo:20171109155214g:plain 励ましなります。ポチっお願いします out

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健康一番

手のひら痺れ・・・続報 その四

ピークを10とすると・・・2.5~3.5くらい迄に軽減している・・・手のひら痺れ 今日、土曜日だが、神宮前(原宿)の清水健介 整体院で二週目の施術。 連休中なので、家族連れで混みあう地下鉄「銀座線」日本橋で乗り込んだが、何か雰囲気が違う・・・??? 銀座で車内…

手のひら痺れ・・・続報 その弐

台湾自転車旅途中から症状に見舞われてる・・・手のひらの痺れ・・・脚の痺れも 治療始めて二週間経過している。 痺れは、ピークを10として・・・3~4には下がったが、まだ指先皮膚の感覚麻痺など続いている。 昨日の日曜日、皐月陽気に誘われ、いつもの荒川60Kmライ…

血圧・・・↓

ワタシ長きに渡り高血圧なんです。 記憶に最高値・・・200越えもありました。 降下剤も十余年服用してます。 昨年末、たばこを口にしなくなって少し下がった感じありましたが、それでも140~160を推移してました。 荒川の自転車で下がった?・・・はありません。 …

スポーツジム

先月、加入した《ドゥスポーツプラザ南砂町》 2ヶ月間無料キャンペーンちう! 昼間の雨は上がりましたが、道はまだ乾いて無さそう❗ ジムバイク乗りに来ました。 昨日処方された《ロキソニン》受け取ってジムすりゃ世話なしですな❗ (笑) 今日も胸に心肺乳…