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かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

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2017-10-05から1日間の記事一覧

室内ローラー

今、ジムにハマっていて・・・ジムバイクで汗かいてます。 有酸素運動で血圧も良好・・・好的!なんです。 以前から室内ローラーなる秘密兵器欲しいんですが、階下への騒音評判が宜しくないようで諦めてましたが・・・コレどうなんでしょう??? ちぃっと良いお値段…

ダッチリーチ

Dutch Reach(ダッチリーチ)なるワード・・・初めて目にしました。 説明されれば・・・なるほど! 自転車大国のオランダでは、ドアリングを防ぐ簡単で誰でもできる秀逸な方法「Dutch Reach(ダッチリーチ)」が実践導入されてドアリングの事故を激減させる成果を上げ…