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かわかみ君のチャリダ日記

気まぐれで始めた自転車ライフ

in走行履歴 07/16 走行履歴af:id:intertechtokyo:20171229032417g:plainaf:id:intertechtokyo:20171109155214g:plain 励ましなります。ポチっお願いします out

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帯状疱疹《続報》

帯状疱疹に遣られて七日間・・・抗ウイルス投与してましたが、再診してきました。

 

仲間に言われました・・・何故整形外科なの? (笑)

 

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血清検査結果です。

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新しい薬を処方されました。

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韓国自転車旅終わって・・・疲労と加齢から・・・言われましたが、大した症状にも至らず、快復してます。

 

まぁ散々な梅雨明けハプニングでした。

 

皆さんも、脇腹・・・痒いと感じたら・・・皮膚科を訪ねましょう!

 

再見

 

GARMIN 標高《その参》

相変わらず・・・計測結果がおかしい我がGARMINデバイス

 

これ見て下さい。荒川ホームコース(笹目橋往復60Km)のSTRAVAグラフを12日分をGIF化してみました。見事にバラバラ? 不統一? 何です。

 

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昨日も走り出す前、自宅前の標高【+5m】でポイント登録するも・・・数十メートル走りゃマイナス20mって・・・故障だよね!

 

納得できないワタシ・・・マニュアルをもう一度読み返しました。

 

これ見て下さい。

 

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【気圧高度計センサー】なる小さな【穴】があるんですね!

 

ワタシャ、ここに『謝礼・・・』落とした時の住所ラベル【穴】を塞いでいました。

 

早速、ラベルを貼り替えました。まさか・・・こんな行為が起因なのか?

 

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次回の走りが楽しみです。

 

さぁどんな結末なりますか?

 

ご期待下さい。

 

 

再見

 

追記:

GARMIN820JのマニュアルPDF、ご入り用の方、お分けします。

 

帯状疱疹

三週間の歯科治療自転車旅終え、6/17(日)に帰国した。

 

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6/18(月)は、ジム定休日

 

6/19(火)、三週間ぶりにジムで運動してきた。10Kgダンベル握って・・・いつもの腹筋台、長くする気は無かったが、お隣台に美しいお嬢様、現れ・・・ついつい長めになっちまいました。

 

その晩、腹筋辺りに軽~い筋肉痛かと・・・まぁ三週間振りと美女出現・・・シャァナイとシップ貼っておいた。

 

二日経つも、軽~い痛みが消えない! その痛み・・・いつもの筋肉痛と違う、始めて経験する症状・・・何かピリピリ電気が走るような痺れ?痛み?・・・なんだろう!

 

腹筋運動で、肋骨折れた?

 

三日目は、シップかぶれ・・・肌に湿疹?出てきた。

 

四日目は、シップを止めたが、ピリピリ痛み消えない。

 

6/23(土)は、クラス会お出かけ・・・

 

6/24は、日曜で医者は休み・・・

 

そして、本日、6/25(月)医者を訪ねたくも・・・何処医者に行くべきか?

 

通い慣れたリウマチ整形外科を訪ねた・・・

 

我が肌を診た瞬間・・・帯状疱疹ですな!

 

カワカミさん、自転車で無理してませんか?・・・ズバリ云われちまった。

 

一時的な過激過労と加齢・・・特別な話で無いようです。

 

一応、血液検査・・・服用薬処方していただきました。

 

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台湾ツアーの時は、手のひら痺れで快復まで2か月もかかった。

 

この帯状疱疹は、十日間程度かと・・・

 

まぁお歳と自転車旅・・・老骨の鞭してるから無理も無いかと・・・

 

でも次回の台湾サマーツアーも予定・・・

 

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まだまだ・・・健康一番を続けましょうか!

 

 

 

 

再見

 

 

台湾環島自転車旅《動画》

自転車ツアーのStrava GPXデータを轍アプリで合体(マージ)してkmzフォーマット出力、GoogleEarthで読込、再生録画します。千㎞も走ると、小一時間動画になり録画するだけでも数時間かかります。無料BGMを複数曲選んで挿入して仕上げます。

 

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 間引き保存しません。

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調子に乗って台湾ツアー11日間のGPXでも作ってみました。

 

 

他人様がご覧なっても意味なさないつまらない動画でしょうが、ワタシ見ると、11日間のハシリが蘇り懐かしく観賞してます。(笑)

 

 

再見